フィッシュプロテインとは、「魚由来のタンパク」のこと。
タンパク質は、糖質や脂質と合わせて３大栄養素のひとつですが
年齢とともに食事量が減ったり、噛む力が弱まることがあり
不足しないように摂取することが大切。
タンパク質が減ると、運動機能が低下し足腰が弱くなることもあります。
良質のタンパク質を含み、のどごしも良く消化もしやすい、
かまぼこ製品(魚肉練り製品)なら
手軽に、フィッシュプロテインを補給することができます。
だから、体力が少し落ちてきた、筋力を維持したい
という方におすすめなのです。

引用元：日本かまぼこ協会HP

 

田中律子さんの行う
フィッシュプロテイン体操で
運動不足を補った後に
魚肉練り製品（フィッシュプロテイン）を食べて
タンパク質補給がGOOD!!