さて暑い日が続くので
食欲も落ちてる方が
いらっしゃるのでは？？

食欲がないから食べない
という選択肢もあるかと思います

私個人的には
食欲がなくなるほど
心身が疲れる前に
休養することを
心がけています

睡眠、食事の大切さを
歳を重ねるごとに実感していますね〜

タンパク質や炭水化物といった
体の資本となるもの

とりわけタンパク質に関しては
消化に良いように
魚系のタンパク質を
積極的に食べ
夏バテしない体づくりを心がけています

あなご竹輪
「上質な竹輪ほど
その美味しさが際立ちます」

あなご蒲鉾
「あなごの香ばしさと
ぷりんっと喉越しの良い蒲鉾」

広島がんす
「クセになる味！」