お家でのリラックス方法

 

お家の中で
リラックスするには
何が良いかなぁ〜と考えると

 

私には4つ
お家の中での
リラックス方法がありました

 

まず1つ目

 

朝起きて顔を洗った後に
シートマスクで顔をパックする

乾いたシートマスクに
普段使ってる化粧水をたっぷりつけて
顔にのせると

 

ひんやりして
めちゃくちゃ気持ちいいんですよ!!!

 

肌にいいことしてる〜という実感と
物理的に肌がひんやりして気持ちがいい

 

シートマスクパックをしたことない方は
まじでリラックスできるから
ぜひやってみて欲しいな♪

 

そして2つ目

 

夜、湯船に浸かる

 

湯船に長い時間入るのは
苦手なので
長時間は入らないんだけど

 

浴槽にたっぷりお湯を張って
10分くらい入るのが
ちょうど良くてリラックスできるのです!!

 

何もせずに10分は退屈なので
お風呂場のドアの外にスマホを置いて
YouTubeを聴きながら
入っています

 

3つ目

 

近所迷惑にならない範囲で
家で音楽をかけて
踊るんです

私のダンスは
クラゲみたいなダンスだね
って母親に言われたことがあるんだけど
そんなの関係ねーー!!笑

 

自分が気持ちの良いように
踊るんです

 

踊り終わった後は
気分爽快 💡 💡

 

踊った後に飲む
黒霧島ソーダ割の美味しいこと!!!!

ゴクゴク飲みたいから
焼酎はほんの少しだけにして
グラスいっぱいの氷とともに
薄めにつくるのがおすすめ 😆 

 

喉を潤した後は
ちくわをパクリっ 💡 

心も体もお腹も満たせる
私のリラックス方法でした♪

 

皆さんのお家でのリラックス方法は
どんなんだろう??

 

練りものコンシェルジュ
いずえりでした

  • にほんブログ村 通販ブログへ
  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Pocket

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)