体重が増えたので練製品多めの晩酌に切り替えて、フィッシュプロテイン体操をしようと思う

 

9月にはまったものといえば
漫画!!!

 

きっかけは
ワクチンを打った後に
家でおとなしくしているため
だったのですが
こーれーが激ハマり!!!

 

東京リベンジャーズと
キングダムを
ずっと読んでる

 

家で漫画を読みながら
美味しいご飯食べて
美味しいお酒を飲んでたら

 

ベスト体重+3kgに
なってしまったぜー!

 

やっぱり3kg増えたら
体が重いので

 

晩酌のお供には
練製品を多めにしようっと

 

そして休みの日には
フィッシュプロテイン体操をして
体重を元に戻すのだ!

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その美味しさが際立ちます」

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